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ダイエットについて。
、よく聞くので、とても不安です。 年齢15才(高校1年生) 身長 168cm 体重 86.5kg 体脂肪率 23.7% 筋肉率 32.5% 基礎代謝 1873 BMI 30.6 上記が体スキャンで計った結果です。 カロリー計算はまった...

広島・岡山のてもみんスタッフブログ: ダイエット
運動して、筋肉をつけて基礎代謝を上げてください。 必要分の筋肉は分解されません。そしてなりたい体重の必要カロリーを摂取して行けば、 少しづつ落ちていきますよ。 時間が掛かると思う方、それは、懲役だと思って下さい。そして、あきらめて払って ...

selticplanの何でも情報局:超催眠ダイエット法
pr いつの間にか基礎代謝がUP!ダイエット術. 発売は12月初旬、amazon.com（米アマゾン）での予約には件のCDが付いてるとか。 なかなか諦めがつかないので、しばらく悩んでみよう。 馬肥ゆる秋というけれど、痩せるは財布の中身なり、嗚呼。 ...