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筋肉が着けば脂肪を燃やしウェイトダウンできる? 5年程前に体を壊し全く運動をしなくなってしまい、今現在体重100キロ、身長180cmです。太ってしまい体にとってさらに悪循環なのでフィットネスに行き始めました。 食事によるダイエットは ラー油に関する情報です。 | 子育て主婦のドタバタ日記 基礎代謝を上げるダイエット方法なら、リバウンドの心配も全くありません。人間の全消費エネルギーの中で，基礎代謝による消費エネルギーの割合は，なんと，約7割にあたります。そして，その基礎代謝のうち4割が筋肉による消費なんです。つまり，筋肉が ... 【悲報】プロテインを飲み始めても一切太らない - ベルたそ速報 24 風吹けば名無し 2012/03/11(日) 22:38:18.93 ID:qAWkeVwO BE: 脂肪も同時に増やさないと増量はできんよ 基礎代謝が筋肉食ってまうんや. 25 風吹けば名無し 2012/03/11(日) 22:38:55.46 ID:XvOCtu9k BE: カップラーメン、アイス食ってたら体重減った ... ごきげんよう PR |
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