|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
体の鍛え方(高校生) 高校1年の男子です。 パンチする力・キックする力・撃たれ強くなる これらの鍛え方を詳しく教えてください。 なるべく早く効果がでるものがいいです。 っとは言っても無理だと思うので.. 自宅ゴルファー « Who Is Yellow Jimi ? ... のクラブよりも重く作ってあります。短い作りなので宅内でも十分にスイングすることができます。 今すぐにでもクラブを振ってみたい筆者にとっては丁度よい練習器具です。この器具を使用してスイングの向上と併せて必要な筋肉増強を図りたいと思います。 ... 痩せるためには腹筋だけじゃ無理ですか？ 私は運動が苦手なんで腹筋 ... だから腹筋だけじゃ足りないですよね. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed. 筋肉増強で痩せる？ 今ヘルニアによる腰痛のためダイエットしていて、かなりの食事… » ... PR |
|