重度肥満をなんとかしたい!(長文です)
41歳 女性 169センチ 112キロです。 幼少のころより大柄でした。 その頃はデブと言うより骨太な感じです。 自分の中で一番調子が良いのが62~63キロくらいです。 このたび、子供が私立中学を..

あの娘よりイイ女＠アラサーのひとりごと ダイエットはバランス
減量をしたら肉体のバランスが悪くなったということがないように、 全身のエクササイズを意識して体型を整えてくださいね。 とにかく身体の中の基礎代謝を向上をして筋肉もつけておかないとすぐリバウンドしますから怖いですしね。 ...

敏子の日記 : 体に良い食べ物と栄養補助食品
体操して付けた筋肉を持続できれば普段の生活の基礎代謝だけでかなりエネルギーを燃焼できるので、痩身が楽になりますね。それから、減量中の夜はおなかが空くので、ボディシェイプローラーでもやってすぐに早寝がノウハウです。 ...

バスケの1対1で上手く抜ける方法はありますか?
僕は中学2年で背が175cmですが、1対1はあまりうまい方ではありません・・・。 ストバスの方でも、誰でもよろしいので1対1が上手く(強く)なるような技術 がありましたらよろしくお願いしま..

?青が美しいパワーストーン アマゾナイト
また、筋肉、筋力を強化するのに良いとされています。天河石は、微斜長石(びしゃちょうせき)の中でも、青緑色をした石のことを言う。 そこで、今回、その続きをほぼ1年ぶりに再探査することにした。前回のポイントから約400m奥まで車を ... 肉体的には、 体力増強に役立つとされる。長石のグループに属する青緑色の石。青緑色一色のものが産出されることは少なく、普通は白色が混じってまだら模様になっており、粉雪が舞っているように見える。とても穏やかな波動で心を落ち着け、トラウマの克服を助けます。 ...

今話題のカイヤナイト 意味 » パワーストーンと秘密の部屋
昔はすい臓、肝臓病の治療や筋肉増強に使われたといわれています。 低温、高圧の環境で生じる鉱物なんです。高温、低圧の環境ではアンダルサイトになって、さらに高温だったらシリマナイトになるんですよ。まるでマジックみたいな同質異像の意外性は、 ...

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2011年06月14日のつぶやき: シンプルプラン
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